2019右脑图像记忆思维怎么训练语文

右脑图像记忆思维怎么训练
学习和记忆是互为因果,相辅相成的。学习只有记 忆下才有意义。在记忆和理解下,才有学然后知不足之感。 记忆是学习的一环,记忆也是学识进步的基石。为了提高记 忆的效率,学识的深化,孔子曾经说过“学而时习之”,“温 故而知新”;为了增强理解,教导我们学习和思考并进,也 曾有“学而不思则罔,思而不学则殆”的名言。下面小编为 你整理右脑图像记忆思维训练,希望能帮到你。
右脑图像记忆思维训练 一、想像训练 1.最有效的想象训练实在效果音或音乐的伴奏下施加 暗示。听着适当的音乐来想象,例如想象自己站在温暖的春 天的原野里。在脑子里描 绘花开蝶舞的风景,并想象自己 身处风景中感到无限欣慰。想象自己没有愤怒,没有不安, 没有不满,心和风景融为一体,悠闲轻松。这个时候, 不 只能看到一望无际的广阔绿野,还能够听到远处传来的牛叫, 闻到凉爽的风儿吹来的草的气息,感到蝴蝶飞到鼻子上,痒 痒的。等等。 2.小人想象:冥想,呼吸,使身体放松。暗示自己的身 体逐渐变小 ,比米粒和沙子还小,变成了肉眼看不见的电 子一般大小的小人,能进入 任何地方。想象自己走进合着 的书里面,看看书里面写的什么故事,画的什么样的画。还
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可想象走进杯子里面,在水里游泳,透过杯子看到外边的 人 和景色,等等
3.木棒想象:首先让身体处于一种紧张的状态,想象自 己僵硬的如同木棒一般,然后在逐渐松弛下来,放松身体。 反复重复上述的训练可以 起到深化你的冥想能力的作用。
4. 夕阳想象 :可以说每个人都有过对于夕阳场景的体 验。在回想这种场景的时候,你的身体,心灵都会得到一种 放松,进入一种比较舒畅 的状态。通过这种方式,我们可 以使平常较为活跃的左脑休息下来,剩下的就是让右脑开始 工作了。
二、图形联系想象 搜集一些毫无联系的图片,通过想象把它们联系起来, 编成一个完整的故事。情节越荒谬越好。 三、图形空间想象 1.立体展开图,也就是看到一个立方形或者长方形的东 西,想想把它展开以后会是什么样子。 2.倒转训练 :就是看到一个图片,想像把它颠倒 180 度或者 90 度以后会是什么样子。 3.图形重叠:开始的时候用两幅图,想想把他们重叠以 后会是什么 样子,熟练以后,想像三幅图重叠以后会是什 么样子。 以上是图像思维的常用训练方法,你还可以发明一些自
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己喜欢的东西练习。 什么是图像联想记忆 就是在阅读某段抽象文字的时候,能够同时在大脑中想
像出比较贴合文字意思的生动画面,这样的画面不受外界干 扰,可能天马行空的想像,把枯燥无味的死记硬背化解为趣 味性很强的记忆游戏,可见,图像联想记忆是一种非常有趣 的而又重要的学习方式。很多人觉得学习很累,学过的知识 容易忘,主要原因不是记忆力不好,而是不会运用图像联想 记忆这种学习方式。
图像联想记忆与传统的读出的或听到的声音刺激记忆 相比效率要高 3-10 倍。结合思维导图,快速阅读及其它方 法图像联想记忆是可以轻松做到高效记忆学习内容的效果。 所以图像联想记忆的核心原理,就是把原本抽象的记忆资料, 转化为生动的多个图像,然后利用大脑联想把图像故事化来 进行记忆,因此能达到很好的记忆效果。这里最关键的是运 用想像力,通过运用灵活生动的想像,把原本口读、耳听或 目视的记忆材料转化图像情景模式,使得记忆内容生动有趣、 实现长期记忆的效果。
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